女性であれば、まずダイエットをしたことがない!という人はいないと思います。
しかも、その中では「脚を細くしたい!」と悩まれている方は
本当に大勢いるんです!
なぜかといえば、ダイエットで脚は細くならないからです!
いえ、むしろ・・・
間違ったダイエットとリバウンドを繰り返していることが原因で、
下半身デブになっている人がほとんどなのです!!
この問題はかなり深刻で、洋服を選ぶ時にお尻や太ももで選ばなければいけません・・・
しかし、エステで脚を細くしようと思えば・・・
トータルで払う金額は、安く見積もっても50万円以上でしょう。
しかも・・・
エステにいって細くしても、エステに通い続けない限り維持できないのです!
一番いいのは、自分で細くする方法をマスターすればいいのです。
“エステに行く必要のなくなる脚やせ法”
〜〜〜〜〜〜〜
私はダイエットエンドでダイエットには成功しました。
しかし、脚も少しはやせましたが、でも比率で言えば上半身に比べ下半身は良くないです。
とても綺麗な脚とはいえません・・・
特に太ももが・・・
そこで、ひと月ほど前に意を決してずっと気になっていた
「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」を購入してみました。
私の場合は即効で効果はでませんでしたが、メールサポートのおかげもあって
少しずつ効果がでてきました。
時間的にもダイエットエンドと同じ10分なので、
それも自宅でできるので・・・
子どもがいる私のような主婦にとってはありがたいです。
それを毎日の習慣にすれば、一生のスタイルを維持できるように♪
この「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」が
今回、「全額返金」でリスクなく多くの人が踏み切れるように
リニューアルされました。
これで、私のように躊躇する必要もないですね!
メールサポートもありますし・・・
⇒『脚やせ法』の詳細はこちら!
2007年09月19日
エステに行く必要のなくなる脚やせ法の効果
posted by diet at 12:22| Comment(0)
| ダイエット必勝法
2007年07月13日
誰でも簡単にスリムを実現
誰でも簡単にスリムを実現!!知られざる秘密の方法!
細川ふみえさんとダイエット対談が実現!
このダイエットをするまで、私みたいな意思が弱い人間にダイエットなんて
『ゼッタイ無理!!』 だと思っていました。
なにしろ私は、何をしても3日坊主・・・食べたいものは我慢できない・・・・
そんな人間なんですから!!
でも、そんなダメ人間の私でも、このダイエットをやってみたら・・・・
なんと!ラクラク痩せてしまったのです!
信じられません!!もう、毎日体重計に乗るのが日課になってしまいました!
信じられない?・・・まあ、そうですよね。では、証拠をお見せしましょう。
そう・・・これは私たちに起こった事実なんです!!
辛いことやキツイこと、苦しいことなんてまったくしていません!
誰でもできるダイエット方法で簡単に“短期間にありえないほど痩せることができた”のです!!
一生懸命ダイエットを頑張っているのに、全くダメ・・・
ダイエットが3日坊主で終わってしまう・続かない・・・
せっかく痩せたのにリバウンドしてしまう・・・
あなたはこんな悩みを持っていませんか?
そうだとすれば、あなたは9割以上の人がおちいる、ダイエットのワナに
はまり込んでしまっている可能性大!!です!
そして、このままでは
失敗ダイエットをくり返す可能性が高いのです!!
決して脅しで言っているのではありません。
あなたは“ある決定的なあやまち”に気付かない限り、
ダイエットを実現させることが極めてむずしいのです!!
実はダイエットに成功し、リバウンドもない人や、何の苦労もしないでスリムでいられる人には、
ある共通する法則があるのです。
そして、私たちはその法則を知っているからこそ、簡単に痩せることができたんです!
激やせ注意!簡単・即効でありえないほど痩せるダイエット!
細川ふみえさんとダイエット対談が実現!
このダイエットをするまで、私みたいな意思が弱い人間にダイエットなんて
『ゼッタイ無理!!』 だと思っていました。
なにしろ私は、何をしても3日坊主・・・食べたいものは我慢できない・・・・
そんな人間なんですから!!
でも、そんなダメ人間の私でも、このダイエットをやってみたら・・・・
なんと!ラクラク痩せてしまったのです!
信じられません!!もう、毎日体重計に乗るのが日課になってしまいました!
信じられない?・・・まあ、そうですよね。では、証拠をお見せしましょう。
そう・・・これは私たちに起こった事実なんです!!
辛いことやキツイこと、苦しいことなんてまったくしていません!
誰でもできるダイエット方法で簡単に“短期間にありえないほど痩せることができた”のです!!
一生懸命ダイエットを頑張っているのに、全くダメ・・・
ダイエットが3日坊主で終わってしまう・続かない・・・
せっかく痩せたのにリバウンドしてしまう・・・
あなたはこんな悩みを持っていませんか?
そうだとすれば、あなたは9割以上の人がおちいる、ダイエットのワナに
はまり込んでしまっている可能性大!!です!
そして、このままでは
失敗ダイエットをくり返す可能性が高いのです!!
決して脅しで言っているのではありません。
あなたは“ある決定的なあやまち”に気付かない限り、
ダイエットを実現させることが極めてむずしいのです!!
実はダイエットに成功し、リバウンドもない人や、何の苦労もしないでスリムでいられる人には、
ある共通する法則があるのです。
そして、私たちはその法則を知っているからこそ、簡単に痩せることができたんです!
激やせ注意!簡単・即効でありえないほど痩せるダイエット!
posted by diet at 18:49| Comment(0)
| ダイエット必勝法
2007年04月02日
ダイエットエンド(74日目)
最近一日おきにはダイエットエンドに行く様にしています。
痩せる目的は果たせたので、これ以上痩せるのは嫌なので、
痩せるのみの効果なら辞めようと思ったんですが、80歳ぐらいの
方もきてて、スタッフとの会話を聞いてたら体の血流もよくなる
らしく、痩せる効果より体の中が良くなる効果の方が大きい
みたいで、最近は若者から年寄り迄が沢山訪れてます。
それなら、せっかく続けてきたからコンスタントに通う予定です。
あっダイエットエンドが通販で二万九千円ぐらいでテレビでやって
ました。それが本当に効果あるなら買ったら得だけど、、、
絶対ないと思いますね〜。
安すぎですものね〜。
後玄米香琲ダイエットクッキーはもう一度送られてくるんですよ。
飽きないからはまりまくりですが、それだけではダメなので
キナコ牛乳やハチミツや黒糖を舐めたり、体にいいものを取る
ようにしています。あと主人もメタボリックにならないよう
いろいろ考えて食事を出すようにしています。
ご飯も内緒で寒天やこんにゃく入れてるからカロリーは少なく
してるんです。
今日寒天を注文したのを取りにいきます〜。
バターやマヨネーズ、ケチャプもカロリー減を買い油はエコナと
小さい事も気をつけてます。
結構割高になるんですが健康には変えられないし〜。
でもケーキとかもたまには食べるし、その時は和食にしとこう
とか・・・・。
揚げ物と糖分を一緒にとると身につきやすいし〜。
小さい事で私の知ってる知識を考えてやってるのですが。
ダイエットエンドとは内容が少し離れてきたかな??
痩せる目的は果たせたので、これ以上痩せるのは嫌なので、
痩せるのみの効果なら辞めようと思ったんですが、80歳ぐらいの
方もきてて、スタッフとの会話を聞いてたら体の血流もよくなる
らしく、痩せる効果より体の中が良くなる効果の方が大きい
みたいで、最近は若者から年寄り迄が沢山訪れてます。
それなら、せっかく続けてきたからコンスタントに通う予定です。
あっダイエットエンドが通販で二万九千円ぐらいでテレビでやって
ました。それが本当に効果あるなら買ったら得だけど、、、
絶対ないと思いますね〜。
安すぎですものね〜。
後玄米香琲ダイエットクッキーはもう一度送られてくるんですよ。
飽きないからはまりまくりですが、それだけではダメなので
キナコ牛乳やハチミツや黒糖を舐めたり、体にいいものを取る
ようにしています。あと主人もメタボリックにならないよう
いろいろ考えて食事を出すようにしています。
ご飯も内緒で寒天やこんにゃく入れてるからカロリーは少なく
してるんです。
今日寒天を注文したのを取りにいきます〜。
バターやマヨネーズ、ケチャプもカロリー減を買い油はエコナと
小さい事も気をつけてます。
結構割高になるんですが健康には変えられないし〜。
でもケーキとかもたまには食べるし、その時は和食にしとこう
とか・・・・。
揚げ物と糖分を一緒にとると身につきやすいし〜。
小さい事で私の知ってる知識を考えてやってるのですが。
ダイエットエンドとは内容が少し離れてきたかな??
2007年03月22日
ダイエットエンド(67、68、69日目)
最近、毎日ダイエットエンドに行ってないです。
ダイエットエンドは痩せるだけが目的の物ではないので....
今は一日おきに行ってます。
一日おきには行かないと続けてきた意味がないので....
最近、顔が痩せてしまいまわりが心配したのもあって....
元々が骨が細いタイプなんで、体重は標準あるのにがりがりに
見えるから損なんです。まぁ最近甘い物を口にほりこむ事が
多いし、すぐにプックリしてくると思います。
今日も子供に買ったドーナツを子供が食べないから食べたり、
実家でハチミツなめたり、クッキー食べたりと
糖分はやめられない〜
今も黒糖舐めたり〜、同じ物を沢山食べないようにはしてます〜
旦那は規則正しいから偉いなあと思いますが、こってり好き
だから、夜はバランス考えアッサリしたのも食べて貰ってます。
しかし、ダイエットエンドは子持ちの運動できない主婦には
いいですね〜
私はあの振動ははまってしまったので、一日おきには必ず行こう
と思います。骨密度も増えると知りました。
相変わらず私の行ってるダイエットエンドは沢山の人がきてます。
ダイエットエンドは痩せるだけが目的の物ではないので....
今は一日おきに行ってます。
一日おきには行かないと続けてきた意味がないので....
最近、顔が痩せてしまいまわりが心配したのもあって....
元々が骨が細いタイプなんで、体重は標準あるのにがりがりに
見えるから損なんです。まぁ最近甘い物を口にほりこむ事が
多いし、すぐにプックリしてくると思います。
今日も子供に買ったドーナツを子供が食べないから食べたり、
実家でハチミツなめたり、クッキー食べたりと
糖分はやめられない〜
今も黒糖舐めたり〜、同じ物を沢山食べないようにはしてます〜
旦那は規則正しいから偉いなあと思いますが、こってり好き
だから、夜はバランス考えアッサリしたのも食べて貰ってます。
しかし、ダイエットエンドは子持ちの運動できない主婦には
いいですね〜
私はあの振動ははまってしまったので、一日おきには必ず行こう
と思います。骨密度も増えると知りました。
相変わらず私の行ってるダイエットエンドは沢山の人がきてます。
2007年03月13日
ダイエットエンド(65、66日目)
今日は、朝一番でダイエットエンドに行ってきました。
ダイエットエンドをやり始め、ふと横を見るとビックリ・・・!
何と八十歳は絶対に過ぎていそうなおじいさんがやってるではない
ですか?さすがに目を疑いました。元気なお年寄りもいるけど
そのおじいさんはツエを持ってるんですよ〜。機械から落ちないか
ダイエットエンドをやりながら気になって仕方がなかったです。
すると3分ぐらいしたら、レベルをあげるのを間違えたのか、
操作ミスでリセットおして、またはじめからやりだすではないか。
ずるい〜、それをしたらまた500円いるのに〜!!
まぁおじいさんだから仕方がないのか、スタッフは皆マッサージ中
だった事もあり、サービスしたみたいです。
何とか終わりフラフラとツエをついて出て行きましたが、本当に
ビックリでした。私より先に来てたおばさんは、何回もやるし〜。
一体何分やるんや〜と、今日は変わったお年寄りが多かったです。
私は血行をよくしたいので、足を重点して血を上にあげてますが、
なかなか時間かかりそうです。
木曜は息子の教室なので、明日もダイエットエンドへ行く予定です。
五千円分チケットを先に買う、新しくできたダイエットエンドの
お店は沢山マシーンがあるけどガラガラでした。
今月から黒ごまキナコ牛乳も飲んでます。もちろん牛乳は無脂肪。
後ミネラル補給には黒糖をなめたり、できる範囲で健康オタクに
なってますが、サプリとかよりはいいと思います。
ダイエットエンドをやり始め、ふと横を見るとビックリ・・・!
何と八十歳は絶対に過ぎていそうなおじいさんがやってるではない
ですか?さすがに目を疑いました。元気なお年寄りもいるけど
そのおじいさんはツエを持ってるんですよ〜。機械から落ちないか
ダイエットエンドをやりながら気になって仕方がなかったです。
すると3分ぐらいしたら、レベルをあげるのを間違えたのか、
操作ミスでリセットおして、またはじめからやりだすではないか。
ずるい〜、それをしたらまた500円いるのに〜!!
まぁおじいさんだから仕方がないのか、スタッフは皆マッサージ中
だった事もあり、サービスしたみたいです。
何とか終わりフラフラとツエをついて出て行きましたが、本当に
ビックリでした。私より先に来てたおばさんは、何回もやるし〜。
一体何分やるんや〜と、今日は変わったお年寄りが多かったです。
私は血行をよくしたいので、足を重点して血を上にあげてますが、
なかなか時間かかりそうです。
木曜は息子の教室なので、明日もダイエットエンドへ行く予定です。
五千円分チケットを先に買う、新しくできたダイエットエンドの
お店は沢山マシーンがあるけどガラガラでした。
今月から黒ごまキナコ牛乳も飲んでます。もちろん牛乳は無脂肪。
後ミネラル補給には黒糖をなめたり、できる範囲で健康オタクに
なってますが、サプリとかよりはいいと思います。
2007年03月08日
ダイエットエンド(64日目)
ダイエットエンドをやると体が本当楽になる感じです。
体の冷えや血流をよくする為にもダイエットエンドへ行ってます。
いつも足や体全体が冷たいので、知人の医師に聞くと今体を暖め
ないと、40過ぎたらリュウマチや腰痛で大変になると言われ、
ひどいと寝たきりになる人もいると言われ、直す努力をしてます。
寝る時も靴下を履いてます。しかし長年、夏は暑いとクーラーを
めちゃめちゃ冷やしたりしてたから、なかなか直らないし、
トイレも慌てていかないと行けないのも出産と冷えが原因らしい
です。足湯でトイレは我慢出来るように少しは直ってきたけど、
冷えはなかなかです。やっぱり子供がいるから、元気にいたい
から、頑張って直すつもりです。養命酒もいいから飲もうかな〜
と考えてます。岩盤浴は冷えに1番らしいのですが、行ってられ
ないので、ダイエットエンドと足湯をもうしばらく頑張って行き
ます。体調を早くよくして頑張って行きます〜!
体の冷えや血流をよくする為にもダイエットエンドへ行ってます。
いつも足や体全体が冷たいので、知人の医師に聞くと今体を暖め
ないと、40過ぎたらリュウマチや腰痛で大変になると言われ、
ひどいと寝たきりになる人もいると言われ、直す努力をしてます。
寝る時も靴下を履いてます。しかし長年、夏は暑いとクーラーを
めちゃめちゃ冷やしたりしてたから、なかなか直らないし、
トイレも慌てていかないと行けないのも出産と冷えが原因らしい
です。足湯でトイレは我慢出来るように少しは直ってきたけど、
冷えはなかなかです。やっぱり子供がいるから、元気にいたい
から、頑張って直すつもりです。養命酒もいいから飲もうかな〜
と考えてます。岩盤浴は冷えに1番らしいのですが、行ってられ
ないので、ダイエットエンドと足湯をもうしばらく頑張って行き
ます。体調を早くよくして頑張って行きます〜!
2007年03月05日
ダイエットエンド(61、62、63日目)
今日はダイエットエンドに行ってきました。
相変わらず次から次と人だらけですね。
最初はダイエットエンドで、ダイエット効果は余りないように思って
ましたが、違う向きとかでやるとその部分が筋肉痛になるんで、
やっぱり効果あるんだ〜って感じですね。
実際に少しは痩せたし。。。!
私はこれ以上細くなるのはいいので、筋肉をつけるやり方で頑張って
います。今は前みたく毎日は行かず一日置きにしてます。
ダイエットエンドへ行かない時は気持ち悪いですが・・・。
でも太ってしまった〜って人には時間はかかりますがオススメです。
続ける事に意義がありますね。
私は最近甘い物を食べてしまうのでヤバイですが・・・。
旦那のGODIVAも食べてやろうかと思うけど、同じやつが2個ずつあるし
一緒に食べたいナア〜と思うとストップ!
ダイエットエンド行ってお菓子ばっか食べてたらダメですね。
規則正しくしなければと思う今日この頃です。
最近胃が痛む事が多いので。。反省の毎日です。。。。
相変わらず次から次と人だらけですね。
最初はダイエットエンドで、ダイエット効果は余りないように思って
ましたが、違う向きとかでやるとその部分が筋肉痛になるんで、
やっぱり効果あるんだ〜って感じですね。
実際に少しは痩せたし。。。!
私はこれ以上細くなるのはいいので、筋肉をつけるやり方で頑張って
います。今は前みたく毎日は行かず一日置きにしてます。
ダイエットエンドへ行かない時は気持ち悪いですが・・・。
でも太ってしまった〜って人には時間はかかりますがオススメです。
続ける事に意義がありますね。
私は最近甘い物を食べてしまうのでヤバイですが・・・。
旦那のGODIVAも食べてやろうかと思うけど、同じやつが2個ずつあるし
一緒に食べたいナア〜と思うとストップ!
ダイエットエンド行ってお菓子ばっか食べてたらダメですね。
規則正しくしなければと思う今日この頃です。
最近胃が痛む事が多いので。。反省の毎日です。。。。
2007年03月01日
ダイエットエンド(お休み)
今日は子供の教室の日と言う事もありダイエットエンドを休みました。
何か体が気持悪いですが、少しずつ一日おきにしたりしようかとも
思っています。リフレッシュの為にも出来るだけ通いたいのですが〜。
やり方により色々な目的にダイエットエンドのマシーンは使えるので
今は冷えをなくす為と血の流れをよくする体制でやってます。
今日は子供が教室で泣くのでずっとそばで一緒に遊び、教室が終わって
から昼を食べさしまた。デパートの上や図書館で子供とずっと遊んだ
一日でしたが楽しかったです。
これからは自分も大事ですが、子供を1番に考えていきたいなあ〜と
思います。
ダイエットエンドと違う話しになりましたが、ダイエットエンドを
しながらもいつも子供の事を考えてます。
自分勝手なママですが私なりに毎日一生懸命なんです。
子供がいるから毎日頑張れる気がします。
明日はダイエットエンドやってきます〜!
何か体が気持悪いですが、少しずつ一日おきにしたりしようかとも
思っています。リフレッシュの為にも出来るだけ通いたいのですが〜。
やり方により色々な目的にダイエットエンドのマシーンは使えるので
今は冷えをなくす為と血の流れをよくする体制でやってます。
今日は子供が教室で泣くのでずっとそばで一緒に遊び、教室が終わって
から昼を食べさしまた。デパートの上や図書館で子供とずっと遊んだ
一日でしたが楽しかったです。
これからは自分も大事ですが、子供を1番に考えていきたいなあ〜と
思います。
ダイエットエンドと違う話しになりましたが、ダイエットエンドを
しながらもいつも子供の事を考えてます。
自分勝手なママですが私なりに毎日一生懸命なんです。
子供がいるから毎日頑張れる気がします。
明日はダイエットエンドやってきます〜!
2007年02月28日
ダイエットエンド(58、59、60日目)
今日も朝一番でいつものごとくダイエットエンドに行きました。
子供は母に見て貰いダッシュで行きました。
1番でしたがすぐに女性が来て、あっというまにダイエットエンドの
マシーンは一杯になりました。
最近新しく女性スタッフが入り、インドネシアみたいな言葉で仲間
うちでは話してますね。日本語は下手くそだけど優しい人で感じは
いいです。
ダイエットエンドをやってると一人の中年女性が入ってきました。
イタリア人ぽいスタッフがマッサージかダイエットエンドか聞くと
ダイエットエンドでした。初めてみたいで、チケットを買って下さい
と言われた途端、スタッフに体脂肪は減りますか?と聞き出した。
あのイタリア人ぽいスタッフは減りませんと答えたのです。
早口と体脂肪の意味がわからなかったのか・・・女性は減らないの?
スタッフは減らないと何度かやりとりがあり、女性は帰りました。
ダイエットエンドの前に貼ってるパンフレットをみると、内蔵脂肪や
皮下脂肪、筋肉のシェイプと言う言葉はあるが体脂肪はなかった。
きっとパンフレットの言葉しか暗記出来てないんでしょうね。
私も初めて電話をかけた時に痩せるの?と聞いたら痩せませんと
言われた事を思いだしました。
けど日常には問題ないにしろ、1人くらいは日本のスタッフが必要で
すよね。確か1人いたはずなのでたまたま休みだったのかも。
まぁマッサージは流行ってるし、ダイエットエンドでもかなり来る
から儲けは凄いと思うけど、ちょっとした言葉で損してるな〜と
思いました。
このところ忙しくてブログの方はさぼりぎみですが、しっかりと
ダイエットエンドだけは毎日通っていますよ!
子供は母に見て貰いダッシュで行きました。
1番でしたがすぐに女性が来て、あっというまにダイエットエンドの
マシーンは一杯になりました。
最近新しく女性スタッフが入り、インドネシアみたいな言葉で仲間
うちでは話してますね。日本語は下手くそだけど優しい人で感じは
いいです。
ダイエットエンドをやってると一人の中年女性が入ってきました。
イタリア人ぽいスタッフがマッサージかダイエットエンドか聞くと
ダイエットエンドでした。初めてみたいで、チケットを買って下さい
と言われた途端、スタッフに体脂肪は減りますか?と聞き出した。
あのイタリア人ぽいスタッフは減りませんと答えたのです。
早口と体脂肪の意味がわからなかったのか・・・女性は減らないの?
スタッフは減らないと何度かやりとりがあり、女性は帰りました。
ダイエットエンドの前に貼ってるパンフレットをみると、内蔵脂肪や
皮下脂肪、筋肉のシェイプと言う言葉はあるが体脂肪はなかった。
きっとパンフレットの言葉しか暗記出来てないんでしょうね。
私も初めて電話をかけた時に痩せるの?と聞いたら痩せませんと
言われた事を思いだしました。
けど日常には問題ないにしろ、1人くらいは日本のスタッフが必要で
すよね。確か1人いたはずなのでたまたま休みだったのかも。
まぁマッサージは流行ってるし、ダイエットエンドでもかなり来る
から儲けは凄いと思うけど、ちょっとした言葉で損してるな〜と
思いました。
このところ忙しくてブログの方はさぼりぎみですが、しっかりと
ダイエットエンドだけは毎日通っていますよ!
2007年02月25日
ダイエットエンド(57日目)
今日は主人に子供を見て貰い、ダッシュでダイエットエンドに行って
きました。1番かな〜と思いきやおばさんが既にやってました。
10分でダイエットだけでなく、肩凝りや腰痛や血液循環、冷え症、
不眠にまでいいと説明に書いてありました。足の裏に刺激を与える
事で体全体に効くそうです。しかし不眠の場合は、寝る前にやる事で
効果があるから家にないと無理ですが・・・
なかなか鍛えられない骨迄振動を与える為、骨が強くなり反射神経も
よくなるので怪我が少なくなるそうです。また内面の筋肉も鍛えられ
る為、余分な脂肪が減り筋肉になるそうです。何かいい事ばかり書い
てあるので本当?と思う事もありますが、信じないと行く意味ない
ですから。。。確かにダイエットエンドの後は足が軽くなり身軽に
なる感覚があり、重たくなってきた子供を抱く力が出るのは確かなん
です。片手に暴れる子供を抱き、反対はバギーをかかえ背中は
リュック。
このパワーもダイエットエンド後夕方迄しか持ちませんが・・・
続けよう〜と思う迄に時間がかかりますが、ダイエットエンドの効果
がでだすと楽しいし、すぐ終わるし気分壮快ですね。
気まぐれ人間なのでいつまで通うか分かりませんが、明日も
ダイエットエンドに行ってきます。
玄米香琲ダイエットクッキーもまだ食べてます。満腹感がでると
ありますが、私は余り満腹はないですね。しかし栄養は沢山入ってる
し、やめられずに続いてます。
ネットで見るとマズイと言う人が多いのですが、私はかみごたえも
あるしお気に入りです。
きました。1番かな〜と思いきやおばさんが既にやってました。
10分でダイエットだけでなく、肩凝りや腰痛や血液循環、冷え症、
不眠にまでいいと説明に書いてありました。足の裏に刺激を与える
事で体全体に効くそうです。しかし不眠の場合は、寝る前にやる事で
効果があるから家にないと無理ですが・・・
なかなか鍛えられない骨迄振動を与える為、骨が強くなり反射神経も
よくなるので怪我が少なくなるそうです。また内面の筋肉も鍛えられ
る為、余分な脂肪が減り筋肉になるそうです。何かいい事ばかり書い
てあるので本当?と思う事もありますが、信じないと行く意味ない
ですから。。。確かにダイエットエンドの後は足が軽くなり身軽に
なる感覚があり、重たくなってきた子供を抱く力が出るのは確かなん
です。片手に暴れる子供を抱き、反対はバギーをかかえ背中は
リュック。
このパワーもダイエットエンド後夕方迄しか持ちませんが・・・
続けよう〜と思う迄に時間がかかりますが、ダイエットエンドの効果
がでだすと楽しいし、すぐ終わるし気分壮快ですね。
気まぐれ人間なのでいつまで通うか分かりませんが、明日も
ダイエットエンドに行ってきます。
玄米香琲ダイエットクッキーもまだ食べてます。満腹感がでると
ありますが、私は余り満腹はないですね。しかし栄養は沢山入ってる
し、やめられずに続いてます。
ネットで見るとマズイと言う人が多いのですが、私はかみごたえも
あるしお気に入りです。